Aurélia Bardot
Diététicienne Nutritionniste
Adulte - Famille - Femme enceinte - Sportif
Titulaire DU Enfants et Adolescents (Paris)
Titulaire DU Médecine de l'obésité et co-mordibités (Nancy)
Titulaire DU Psychologie et Pédagogie du Comportement alimentaire (Dijon)
Formée en ETP (Education Thérapeutique du Patient)
l'Alimentation sereine
30 rue Laurent Charles Maréchal
57070 Metz, Lorraine, France
Vous avez besoin d'aide pour :
- prendre ou perdre du poids
- remettre de la cohérence dans votre alimentation
- gérer votre alimentation selon vos valeurs et mode de vie
- aider vos enfants à manger mieux
- rééquilibrer votre glycémie, taux de cholestérol
Vous vous posez des questions sur :
- Votre faim et votre satiété
- Les repas à l'extérieur, au restaurant...
- Vos besoins durant la grossesse et l'allaitement
- La diversification alimentaire de bébé ?
- Le végétarisme ou le végétalisme
Vous avez des doutes sur :
- les sucres ajoutés et les édulcorants
- les vitamines
- les produits laitiers
- le gluten
- l'huile de palme...
Horaires
Sur rendez-vous
Lundi
08:30
-
18:00
Mardi
fermé
Mercredi
09:00
-
18:00
Jeudi
fermé
Vendredi
12:00
-
18:30
Samedi
08:30
-
13:00
Le cabinet est aux normes PMR (Personnes à Mobilité Réduite)
Suivi à distance possible
Tarifs au 1er Janvier 2022
Comprenant la consultation diététique, la remise de documents et le suivi entre les consultations.
Individuel
Bilan Nutritionnel (1h)
60 €
Suivi (30mn)
40 €
Couple ou Famille
Bilan Nutritionnel (1h30)
90 €
Suivi (45mn)
60 €
Modes de règlement acceptés : chèque, espèces ou virement
Les consultations ne sont pas remboursées par les sécurités sociales mais des mutuelles / complémentaires santés proposent des forfaits de remboursements. Renseignez-vous !
Adresse
Aurélia Bardot
Diététicienne Nutritionniste
Spécialisée enfants et adolescents
30 rue Laurent Charles Maréchal
57070 Metz, Lorraine, France
Ligne de bus 4, 12, 17 arrêt Hestaux : consulter les horaires
Qu’est–ce qu’un bilan nutritionnel ?
- Je m'intéresse à vous et à votre histoire
- J'identifie les erreurs alimentaires
- Nous définissons les objectifs
- Je vous conseille sur les moyens pour y parvenir
- Nous mettons en place une stratégie, et je vous explique la mise en œuvre
- Je vous remets des documents "aide-mémoire"
A qui s’adresse un bilan nutritionnel ?
A toute personne souhaitant être accompagnée, conseillée,
encouragée,
rassurée...
Les consultations sur rendez-vous s’adressent à toute personne de 0 à 99 ans (bébé , enfant, adolescent, adulte, personne âgée) souhaitant un accompagnement diététique pratique et efficace :
Les consultations sur rendez-vous s’adressent à toute personne de 0 à 99 ans (bébé , enfant, adolescent, adulte, personne âgée) souhaitant un accompagnement diététique pratique et efficace :
- Pour changer ses habitudes alimentaires
- perte ou prise de poids
- rééquilibrage alimentaire
- sevrage tabagique…
- En cas de pathologie :
- diabètes
- dyslipidémie (hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie,…)
- allergies et intolérances alimentaires (maladie cœliaque, intolérance aux protéines de lait de vache, gluten, lactose…)
- chirurgie bariatrique…
- Avant, durant et après la grossesse :
- préparation du corps à la grossesse
- nausées, reflux gastrique, brûlure d’estomac, constipation…
- diabète gestationnel
- contrôle du poids
- carences
- préparation et soutien à l’allaitement…
- Pour les nourrissons et les bébés
- allaitement
- sevrage
- étape de la diversification alimentaire
- petit mangeur
- colique…
- Pour les enfants et adolescents
- obésité ou maigreur
- mucoviscidose
- pratique sportive…
- Pour bien vieillir
- l’alimentation est notre meilleur médicament
- éviter les carences…
Comment se déroule le bilan nutritionnel ?
- J'écoute vos attentes & vos besoins
- Vous faites le bilan de l’histoire de votre corps
- Vous me parlez de votre mode de vie
- Vous m’indiquez vos habitudes et préférences alimentaires
- Je prends vos mensurations (poids, taille, impédancemétrie professionnelle)
- Nous mettons en place, ensemble, votre régime alimentaire
- Je vous donne vos documents d’aide personnalisés
Pour quels objectifs ?
- Acquérir de bonnes habitudes nutritionnelles faciles à mettre en œuvre
-
Faire des meilleurs choix :
- au quotidien
- au restaurant ou chez des amis
- lors de vos achats alimentaires
- dans la préparation de vos repas
Qu’est-ce qu’un suivi nutritionnel ?
- Nous constatons les résultats (poids, impédancemétrie professionnelle)
- Nous discuterons ensemble des difficultés rencontrées
- Nous ferons les modifications nécessaires pour atteindre votre objectif
Le suivi nutritionnel est indispensable car il permet un résultat
durable.
Le but du suivi nutritionnel est de vous rendre autonome face à votre
alimentation.
Service +
- Approche non restrictive
- Sans produit miracle, ni médicament, ni substitut de repas
- Conseils pratiques
- Ecoute, soutien & suivi (email ou téléphone)
- Travail en collaboration avec d’autres professionnels de santé : médecin généraliste, pédiatre, sage-femme, ostéopathe,…